Therapeuticum calendula reviews
Biografisch coach
Een biografisch coach onderzoekt samen met jou jouw levensloop. Hierbij wordt zowel het heden als het verleden en de toekomst besproken. Je vertelt jouw leven als een biografie. Hierdoor komen terugkerende thema’s, obstakels en rode draden aan het licht. Jij en de biografisch coach bekijken aan de hand van jouw levensverhaal wie je bent en wat jouw innerlijke saboteur is, maar ook wat je talenten zijn en wat je belangrijk vind. Daarnaast kan je ook obstakels leren herkennen en zelfs overwinnen. Biografisch coaching is als het ware een reis door jouw leven, ter voorbereiding op jouw toekomst.
Voor wie is een biografisch coach?
Iedereen met een levensvraag kan terecht bij een biografisch coach. Een biografisch coach kan je helpen wanneer je niet meer weet wat je wil qua werk of studie, hoe je verder moet in je relatie of om weer zin in het leven te krijgen. Loop jij continu tegen dezelfde problemen aan of weet je niet meer waar jouw passie ligt? Daar zijn vaak onderliggende motivaties voor waar een biografisch coach mee kan helpen. Krijg weer energie, raak je somberheid kwijt en beantwoord de vragen over jezelf die je altijd al gehad hebt.
Biografisch coachen
Je eigen biografie is het uitgangspunt tijdens de gesprekken.
Waar sta je nu? Wat in je leven heeft jou hier gebracht? En, kan je van daaruit dat wat op je toekomt ontwaren en zo je eigen richting vinden?
Zelfportret in de vier velden: inzicht in jezelf
Dit traject heeft een duur van zes gesprekken. We onderzoeken de vraag waarmee je komt. Daarna gaan we op weg om de vier velden te onderzoeken in jouw leven: fysiek en omgeving, vitaliteit en gewoontes, drijfveren en idealen, keuzes en eigen regie. Wat kan dit je zeggen over de vraag waarmee je leeft en hoe je verder gaat?
Levensloopgesprekken: inzicht in je leven
De duur van dit traject heeft verband met de leeftijd waarop je bent aangekomen in je biografie. We onderzoeken de vraag waarmee je komt. De daarop volgende gesprekken gaan we in fases van zeven jaar op zoek naar hoe jij kleur hebt gegeven aan die fase in je leven. We ontdekken thema’s en rode draden. Hoe heb jij vorm en betekenis gegeven aan je leven? Dit wordt zichtbaar en geeft je het roer in handen naar de toekomst.
Portret in de vier velden: het wezen(lijke) van jullie samenzijn in beeld*
Naast de individuele biografie die ieder van ons leeft, bestaat er ook een biografie van de relatie die we als mensen o
"In een periode na heftige ziekte, voelde ik dat er een grote verandering in mijn leven nodig was. Om hierover meer bewustzijn te krijgen ben ik naar Hannie gegaan voor biografisch werk. Het was verhelderend om samen met haar mijn leven op een rijtje te zetten en te herwaarderen. Door de bijzondere vragen die Hannie stelde kon ik als het ware om de hoek van bekende feiten kijken. Deze frisse blik hielp me mijn bewegingen en patronen te zien en vandaaruit voel ik nu krachtig wat mijn richting is."
"Door het volgen van mijn levenslijn van 0 tot nu kom ik er achter wat voor mij echt van belang is voor mijn verdere ontwikkeling op verschillende gebieden: waar haal ik energie uit, waar ligt mijn (verborgen) passie, wat kan ik beter vermijden en hoe doe ik dat."
"Door het biografiewerk heb ik inzicht gekregen hoe het zich herhalende probleem met mijn kind, samenhing met ervaringen in mijn eigen jeugd. Nu ik me daar bewust van ben geworden, zie ik ook hoe ik me anders kan opstellen in het contact."
Debbie Van Grieken
Jouw biografie houdt meer in dan de optelling van gebeurtenissen, ervaringen of toevalligheden. Ze is ingebed in verschillende levensdomeinen zoals een gezin, familie, vrienden, werk, maatschappij, herkomst.
Biografische therapie is een holistische benadering van de mens. Door even stil te staan en terug te blikken in je levensverhaal, krijg je inzicht en informatie over verborgen remmingen, mogelijkheden en drijfveren.
Vanuit jouw levensverhaal worden individuele en gezamenlijke processen zichtbaar gemaakt. Het helpt jou om vastgelopen situaties nauwgezet te onderzoeken en tot een nieuw toekomstbeeld en onverwachte perspectieven te komen.
Gaandeweg het traject reik ik jou persoonlijke handvatten aan om hiermee aan de slag te gaan en in je dagelijks leven nieuwe ervaringen op te doen.
In biografiewerk kom je tot beslissingen of keuzes die je helpen om je doelen te bereiken. Zo ontstaat harmonie in hoe je denkt, voelt en wat je doet. Je komt tot duurzame oplossingen die de regie over je leven zullen inspireren. Dit draagt bij tot je gevoel van vertrouwen, zingeving en vreugde.
Naast volwassenen begeleid ik ook jongeren, koppels, gezinnen en groepsprocessen.
Maandelijks organiseer ik Biografische ontmoetingen waar je voor kan inschrijven
Biografische Coaching voor volwassenen
Ieder mens is een scheppend, creatief wezen dat zichzelf uitdrukt in een unieke levensloop. Je biografie vertelt waar je vandaan komt, waar je bent en waar je naar op weg bent. Biografiewerk gaat dus over jouw leven; over het verleden, over het nu en over de toekomst.
In het dagelijks leven staan we meestal niet zo vaak stil bij onze eigen levensloop.
Maar er zijn perioden waarin dat wel gebeurt, waarin je antwoorden zoekt op vragen over je leven.
Biografiewerk is een uitdaging om vanuit deze bewustwordingsvragen jezelf richting te geven op de weg die je nog te gaan hebt. De gesprekken helpen om jezelf te leren kennen en je leven in de hand te nemen vanuit dit zelfinzicht.
Juist als je vastloopt, op een kruising staat, opnieuw richting wilt bepalen en je je wilt herbezinnen, is het fijn als er iemand actief naar je luistert, verhelderende vragen stelt en je bemoedigt en stimuleert om op weg te gaan in een nieuwe kijkrichting.
Vaak lukt het om juist door of na een crisis of ziekte de autonome levenskoers te (her)vinden. Biografiewerk kan in dit proces helpen en ondersteunen.
Werkwijze
• Het begint met een vraag
We beginnen met een kennismakingsgesprek. In dit gesprek proberen we samen een vraag te formuleren waari